El monohidrato de creatina es una forma de creatina fundamental y la más conocida que se emplea sobre todo para aumentar el nivel de la masa muscular y mejorar el rendimiento.
¿Quién necesita los suplementos proteicos? Cuestión de la demanda de proteínas del organismo .
Los suplementos proteicos son actualmente los más populares y los más elegidos por las personas físicamente activas con el objetivo de mejorar el cuerpo y complementar las insuficiencias en la dieta.
Aprende a hacer tu propio helado de proteínas desde cero con esta receta. Es una alternativa para el helado tradicional que es alto en proteínas.
Dieta sin comer, es decir, cómo el ayuno influye en el organismo.
FIBO 2019 - Un tiempo increíble con Dmitry Klokov, Michał Karmowski, Theo Ojideh, Dennis Riskis y Olga Kickenberg. Echa un vistazo a lo que pasó en nuestro stand.