/ suplementos

¿Qué suplementos proteicos elegir?

Los suplementos proteicos son actualmente los más populares y los más elegidos por las personas físicamente activas con el objetivo de mejorar el cuerpo y complementar las insuficiencias en la dieta.

/ recetas

Helado de plátano con mantequilla de maní

Aprende a hacer tu propio helado de proteínas desde cero con esta receta. Es una alternativa para el helado tradicional que es alto en proteínas.

/ dieta

DIETA SIN COMER - DIETA IF

Dieta sin comer, es decir, cómo el ayuno influye en el organismo.

FIBO 2019

FIBO 2019 - Un tiempo increíble con Dmitry Klokov, Michał Karmowski, Theo Ojideh, Dennis Riskis y Olga Kickenberg. Echa un vistazo a lo que pasó en nuestro stand.

/ eventos

Bodyfitness 2017 - Fotos

Véase nuestro informe de 2017 de Bodyfitness ferias.

Receta de pudding de mijo con frambuesas

El pudding de mijo con frambuesas te dará mucha energía para tu entrenamiento duro.